ETÄOPETUKSENI KANSALAISOPISTOILLA KAUDELLA 2022/2023 Ensimmäiset Opistojen opetusohjelmat on julkaistu ja Hausjärven +Lopen Opistojen ilmoittautuminen alkaa jo ensi viikolla 7.6. Mille kurssilleni tulet mukaan liikkumaan?🥰 Tässä alla tulevat etäkurssini kansalaisopistoilla. Huomioithan, että nämä ovat kaikille avoimia, paikkakunnasta riippumatta. Kaikilla kursseilla on tallenne mahdollisuus, joten livetunneille ei ole pakko päästä mukaan. 🧘♀️ Lopen opiston YIN JOOGA verkkokurssiContinue reading “Etäkurssini kansalaisopistoilla 2022/2023”
Tag Archives: yinjoogaazoomissa
Hyvän yön YIN jooga zoomissa
Paljon toivottu Hyvän Yön YIN- onlinekurssi jälleen 13.7. Tällä kurssilla teemme joka kerta YIN joogaharjoituksen ja tunnin teeman mukaisesti tehostamme sitä erilaisilla hengitys- ja meditaatioharjoituksilla. Luvassa on muunmuassa Chakrayin ja meditaatio, täydenkuun teemaa ja jooga nidraa. Otan myös aina toiveitanne huomioon. Tunnin tekeminen tähtää parempiin yöuniin ja mielenrauhaan sekä henkiseen ja fyysiseen palautumiseen. Livetunnit järjestetäänContinue reading “Hyvän yön YIN jooga zoomissa”
Maaliskuun teematunnit zoomissa
Maaliskuussa joogataan zoomissa tiistain teematunneilla kuvan mukaisesti. Näiden tuntien lisäksi ohjaan viikottain Maanantaisin klo 7.30-8.25 Lempeää Hatha joogaa sekä perjantaisin klo 18-18.50 Slow Flow joogaa. Kaikista tunneista jää myös tallenne osallistujien käyttöön muutamaksi viikoksi, joten voit tehdä tunnin myös omien aikataulujesi puitteissa. Tunneille voit osallistua 10x kortilla tai kertamaksulla 6€. Maksuvälineenä käy liikuntasetelit ja-edut, mobilepayContinue reading “Maaliskuun teematunnit zoomissa”
Alkuvuoden lempeät teematunnit
Alkuvuodesta järjestän zoomissa spesiaali tunteja: Sunnuntai 9.1. klo 20-21.15: YIN Jooga & Jooga Nidra Tiistai 18.1. klo 20-21.15: Yin jooga ja täydenkuun meditaatio Tiistai 1.2.klo 20-21.15: CHAKRA YIN jooga ja meditaatio Tiistai 15.2.klo 20-21.15 : MYO YIN JOOGA Näille tunneille voit osallistua kertamaksulla 6€ tai 10x kortilla. Tuntien tallenteet ovat viikon voimassa (ja linkki niihin lähetetään viimeistäänContinue reading “Alkuvuoden lempeät teematunnit”
ETÄJOOGA KURSSIT TALVI 2022
ETÄJOOGA KURSSIT TALVI 2022 Minulta on kyselty paljon ensi kevätkauden etäjooga kursseistani. Tässä olisi hieman infoa tulevasta. Klikkaa myös linkki auki, jos tahdot saada lisätietoa ko kurssista tai tahdot ilmoittautua mukaan. Kaikki joogan etäkurssini ovat zoomissa ja kaikilla kursseilla myös tallenteet ovat käytettävissäsi vähintään viikon ajan.🥰 HUOMIOITHAN, ETTÄ KAIKILLE ETÄKURSSEILLE VOIT ILMOITTAUTUA, ASUITPA MISSÄ PÄINContinue reading “ETÄJOOGA KURSSIT TALVI 2022”
Hannaliikkuu hyvinvoinnin lähteillä 