joogaworkshop – Hannaliikkuu hyvinvoinnin lähteillä

Sydämen avaus YIN JOOGA workshop Hyvinkäällä 28.11.klo 13-15

Tervetuloa YIN JOOGA- workshoppiin Soulsisters clubille Hyvinkäälle (Hämeenkatu 2-4) 28.11.klo 13-15. Tällä kertaa workshopin aiheena on:KIITOLLISUUS- avain onnelliseen elämään- luento ja Sydämen avaus YIN jooga-harjoitus Miltä kuulostaisi elää joka päivä onnellisena ja kiitollisena omaa merkityksellistä elämää? Me emme voi hallita, emmekä voi vaikuttaa kaikkeen, mitä elämässämme tapahtuu. Mutta jokainen päivä voimme vaikuttaa siihen, miten asioihinContinue reading “Sydämen avaus YIN JOOGA workshop Hyvinkäällä 28.11.klo 13-15”

MYO YIN JOOGA WORKSHOP 7.11.klo 13-15 Hyvinkäällä

Tervetuloa YIN Jooga- workshoppiin Soulsisters clubille Hyvinkäälle (Hämeenkatu 2-4) 7.11.klo 13-15. Aiheena tässä workshopissa on:VIIDEN ELEMENTIN TEORIA-miniluento ja Metallielementin MyoYIN joogaharjoitus. Yin jooga on lempeää, palauttavaa joogaa, missä teemme pitkäkestoisia, erityisesti kehon syviä sidekudoksia venyttäviä asanoita, eli joogan asentoja.MyoYIN workshopissa tehostamme YIN jooga harjoitusta käsittelemällä kehon trigger- pisteitä muunmuassa Fasciapalloja ja joogablokkeja hyödyntäen.Tunti rakentuu ViidenContinue reading “MYO YIN JOOGA WORKSHOP 7.11.klo 13-15 Hyvinkäällä”