Author Archives: Hannaliikkuu

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan täältä: https://www.tjareborg.fi/aktiivilomat/pilates-ja-joogamatkat/joogaloma-teneriffalla Ajankohta: 23.-30.11.HUOM, PÄIVÄMÄÄRÄT OVAT MUUTTUNEET!Kohde: Playa de las Americas, TeneriffaHinta : alk. 1 356,- Tervetuloa minun ja Tjäreborgin mukaan Teneriffan Playa de las Americasiin marraskuun loppupuolella. Vuoden pimeimpään aikaan haemme lämpöä, energiaa ja valoa Espanjan auringon alla muunmuassa kattoterassilla joogaten. Majoitumme hienoon aikuisille suunnattuun hotelliin, mikä sijaitsee lähellä kaikkiaContinue reading “Joogaloma Teneriffalla 23.11.-30.11.2025 HUOM, uusi ajankohta!”

Kreetan syksy on koettava ainakin kerran elämässään. Niin kaunista ja tunnelmallista. ❤️ Vuoden 2024 syksyn joogamatkalla päätimme, että tänne on tultava uudelleen ja mielellään juuri syksyllä. Turistikausi ei ole enään täydessä tohinassa, mutta ilmasto on ihanan lämmin, vaikkei enään paahtavan kuuma. Siispä päätimme yhdessä Tjäreborgin kanssa järjestää Kreetan Plataniakseen joogaloman myös syksyllä 2025. Voit lukeaContinue reading “Joogaloma Kreetalla 25.9.-3.10.”

OPISTON KURSSINI KAUDELLA 2024/2025 Vielä on kesää jäljellä, mutta pikkuhiljaa vääjäämättä katseet kääntyvät kohti syksyä ja opiston opetuskautta.Omiin kursseihini on tulossa muutoksia. Määrärahojen leikkaukset ja henkilöstömuutokset vaikuttavat moneen ohjaajan, myös minuun ja kursseja on jouduttu karsimaan. Muutos on kuitenkin aina mahdollisuus ja itse olen erittäin innoissani uudesta opetuskaudesta. Uutena paikkana aloitan joogaopettajana Keravan opistolla maanantai-Continue reading “Opistojen kurssini 2024-2025”

GOOD MORNING HATHAJOOGA VERKKOKURSSI ALKAA Maanantaina 4.3. on alkamassa Good Morning Hatha Jooga- kurssi. Kevään ja kesän aikana luvassa on 16 livetuntia maanantaisin klo 7.30-8.15. Näiden livetuntien tallenteet siirretään kurssialustalle heti liven jälkeen ja voit tehdä harjoitukset myös omien aikataulujesi puitteissa. Kurssialustalla on lisäksi valmiina jonkun verran joogaharjoituksia. Kurssin voi lunastaa itselleen täältä: https://hannaliikkuu.newzenler.com/courses/good-morning-hatha-jooga Koodilla:Continue reading “Good Morning hathajooga alkaa!”

JOOGALOMA KREETALLA 26.9.-4.10.2024yhteistyössä matkatoimisto Tjäreborgin kanssa.  Lentotiedot:Meno to 26.9.2024 DK1996 Helsinki 18.55 – Kreeta/Hania 22.50Paluu to/pe yönä 4.10.2024 DK1997 Kreeta/Hania 00.10 – Helsinki 4.05 Tervetuloa joogalomalle Kreikkaan. Majoitumme upeassa Sunprime Platanias Beach- hotellissa.Hotellissa on paljon aktiviteetteja, joten voit kymmenen yhteisen joogaharjoituksemme lisäksi osallistua kansainvälisille ohjatuille vesiliikunta-, jooga ja jumppatunneille. Hotellista löytyy myös kuntosali. Lue hotellistaContinue reading “Joogaloma Kreikassa 26.9.-4.10.2024”

JOOGALOMA KREETALLA 9.-16.5.2024 (lento Helsinkiin 17.5.klo 00.10 alkaen)yhteistyössä matkatoimisto Tjäreborgin kanssa. 🤩 Ensi vuoden toukokuussa lennämme Tjäreborgin lomalennolla Kreikan Kreetalle. Majoitumme upeassa Sunprime Platanias Beach- hotellissa.Hotellissa on paljon aktiviteetteja, joten voit kymmenen yhteisen joogaharjoituksemme lisäksi osallistua kansainvälisille ohjatuille vesiliikunta-, jooga ja jumppatunneille. Hotellista löytyy myös kuntosali. Lue hotellista lisää täältä: https://www.tjareborg.fi/kreikka/kreeta/platanias/sunprime-platanias-beach Harjoittelemme yleensä 2 kertaaContinue reading “Joogaloma Kreetalle 9.-16.5.2024”

Kartanojoogaa Sälinkään kartanolla maanantaina 3.7.ja 7.8.klo 19-20.30. 🤩 Tervetuloa tekemään kanssani lempeä joogaharjoitus Sälinkään kartanon ihanaan pihapiiriin. Joogaharjoituksessa vapautamme jännitteitä ja haemme liikettä omaa kehoamme kuunnellen. Teemme palauttavan harjoituksen, mikä tuo kyllä energiaa, mutta auttaa sinua myös illalla paremmin nukkumaan. Harjoituksen hinta on 15€ ja se sisältää myös iltapalan. Maksu maksetaan paikan päällä Sälinkään kartanonContinue reading “Kartanojoogaa Sälinkään kartanolla”

Järjestän yhteistyössä Mäntsälän kansalaisopiston kanssa Chakrajooga viikonlopun Mäntsälän opistotalolla 26.-27.8.klo 10-15. Viikonlopun ohjelma on rakennettu chskrojen, eli energiakeskusten ympärille, mistä saat kattavasti teoriatietoa, mutta myös runsaasti käytännön joogaharjoituksia. Viikonlopun hinta on 60€ ja paikkoja on avoinna 14. Kannattaa siis ilmoittautua nopeasti. Lue lisää ja ilmoittaudu täällä: https://uusi.opistopalvelut.fi/mantsalanopisto/fi/course/6293/?fbclid=IwAR1i-10atWXJD-O-siveVQuuuiYQ9QY_J3FdxB4t9lhwVn1UVr8qfQKopgc