OPISTON KURSSINI KAUDELLA 2024/2025
Vielä on kesää jäljellä, mutta pikkuhiljaa vääjäämättä katseet kääntyvät kohti syksyä ja opiston opetuskautta.
Omiin kursseihini on tulossa muutoksia. Määrärahojen leikkaukset ja henkilöstömuutokset vaikuttavat moneen ohjaajan, myös minuun ja kursseja on jouduttu karsimaan. Muutos on kuitenkin aina mahdollisuus ja itse olen erittäin innoissani uudesta opetuskaudesta.
Uutena paikkana aloitan joogaopettajana Keravan opistolla maanantai- illassa. Lisäksi Lopen opistolle minulle on tulossa etänä myös hathajoogaa keskiviikko illassa. Muistathan, että etäkursseille voit osallistua mistä päin maailmaa tahansa. Myös tallenteilta voit tehdä, jos et pääse livetunnille paikalle.
Omalla verkkokurssialustallani tulee olemaan myös livekursseja (mm. ma aamun hathajooga) ja Joogastudio Harmoniassa käyn myös ohjaamassa pitkiä HealYIN- harjoituksia noin kerran kuussa. Näistä ilmoitan kuitenkin erikseen.
Tässä pidemmittä puheitta Opiston opetukseni 2024/2025
Maanantai aamu ETÄKURSSIT:
Klo 9 Fasciavenyttely ja kehonhuolto 50
(Hausjärven kansalaisopisto)
YIN jooga ja meditaatio kurssi- Lopen opisto. Tällä kurssilla ei ole livetunteja, vaan joka maanantai kurssialustalle pedanettiin ilmestyy uusi tunnin harjoitus tehtäväksi omien aikataulujesi puitteissa.
Maanantai-ilta KERAVAN opisto, Sampolan palvelukeskus :
17:00 Vinyasa Flow jooga 55
18.00 Hathajooga 60
19.05 YIN jooga 75
Tiistai aamu HYVINKÄÄN opisto
(Kipinä ja Villatehdas)
8.00 Lempeä hathajooga 75
9.35 Senioreiden lihaskunto 60
10.40 Pilates ja syvävenyttely 60
Tiistai-ilta Mäntsälän kansalaisopisto, Opistotalo:
16.50 Hathajooga 75
18.05 Kundaliinijooga 75
19.30 YIN jooga 60
Keskiviikko ETÄ KURSSIT:
10:00 Lempeä hathajooga 75 (Hyvinkään opisto)
18.30 Hathajooga 90 (Lopen opisto)
Torstai-ilta, Hausjärven opisto, Oitti:
17.00 Pilates 55 (täynnä!)
18.00 Kundaliinijooga 75
19.20 YIN jooga 75
Perjantai-ilta ETÄKURSSIT:
17.00 Pilates 50 (Lopen opisto)
18.00 Kahvakuulaa kotona 50 (7 vko:n kurssi, loppusyksystä tässä joogan perusteet)
19.00 YIN jooga 60 (Hyvinkään opisto)
Lopen opiston ilmoittautuminen ON JO ALKANUT: https://uusi.opistopalvelut.fi/loppi/fi/
Hausjärven opiston ilmoittautuminen ON JO ALKANUT: https://uusi.opistopalvelut.fi/hausjarvi/fi/
Keravan opiston ilmoittautuminen alkaa 13.8.klo 12:
https://uusi.opistopalvelut.fi/kerava/fi/
Hyvinkään opiston ilmoittautuminen alkaa 8.8. klo 10: https://uusi.opistopalvelut.fi/hyvinkaa/fi/
Mäntsälän opiston ilmoittautuminen alkaa 8.8.klo 9:
https://uusi.opistopalvelut.fi/mantsalanopisto/fi/
Tervetuloa liikkumaan kanssani myös alkavalla opiston kaudella.🥰
Hannaliikkuu hyvinvoinnin lähteillä 