11.7. starttaa seuraava Lempeä hatha jooga kurssi zoomissa. Kokoonnumme maanantai aamuisin klo 7.30 alkaen zoomissa starttaamaan uusi viikko virkistävän joogan parissa. Jos et pääse aina mukaan harjoitukseen, ei haittaa: voit tehdä tunnit myös omien aikataulujesi puitteissa tallenteelta. Voit osallistua 8x kurssille hintaan 24,90€. TARJOUS, liittyessäsi mukaan kesäkuun loppuun mennessä, saat kurssin hintaan 19,90e.
Kurssin tallenteet ovat käytössäsi 30.9.asti.
Kurssin jooga sopii myös vähemmän joogaa harrastaneelle perusterveelle henkilölle. Annan aina reilusti vaihtoehtoja liikkeisiin. Ilmoitathan kuitenkin ennakkoon, jos sinulla on jokin harjoitteluun vaikuttava tekijä, esimerkiksi tuki- tai liikuntaelinvaiva.
Lempeä hatha jooga pähkinän kuoressa:
- 8x kurssi:11.7.-29.8.
- Livetunnit järjestetään zoomissa maanantaisin klo 7.30 alkaen
- Tuntien tallenteet ovat käytössäsi koko kurssin ajan
- Kurssin hinta 24,90€, TARJOUSHINTA 19,90 on voimassa kesäkuun loppuun saakka
- Maksuvälineenä käy liikuntasetelit ja -edut, mobilepay ja tilisiirto. Laskunkin voin kirjoittaa, jos ilmoittaudut hyvissä ajoin ennen kurssin alkua.
- Ohjaajana toimii Hanna Liikka, Joogaopettaja RYT 500
- Ilmoittaudu mukaan sähköpostilla: hannaliikkuu@gmail.com tai whatsapp: 045- 899 3399
Tällä kertaa rakennan teille tänne nettisivuilleni salasanalla suojatun kurssisivun, mistä löydät aina samasta paikasta linkin livetunnille ja kaikkiin tallenteisiin. Kokoan teille samalle sivulle myös muutakin kirjastoa, eli kokoelman eri aiheisia ja -pituisia joogatuntejani (joista osa on julkisia ja osa vain linkin takaa löytyviä).
Ilmoittaudu mukaan sähköpostilla hannaliikkuu@gmail.com tai laita viestiä 045-899 3399.
Hannaliikkuu hyvinvoinnin lähteillä 