Kauden 2021/2022 ohjaukseni opistoilla

Mahtavaa kesän alkua kaikille!

Nyt on julkaistu Hausjärven ja Mäntsälän kansalaisopistojen kurssitarjonta kaudelle 2021/2022. Tulen ohjaamaan Mäntsälässä (Sälinkäällä ja keskustassa) sekä Hausjärvellä (Oitissa) seuraavanlaisesti:

Ohjaan Hyvinkään keskustassa, Hausjärven Oitissa sekä Mäntsälässä Sälinkäällä ja keskustassa seuraavanlaisesti:

Maanantai Hyvinkää:

– 10.00-11.00 Aamuvirkut

– 11.05-12.05 Kehonhuoltoa senioreille

Maanantai MYLLYMÄEN KOULU, MÄNTSÄLÄ :

• 16.45-17.30 Tabata https://opistopalvelut.fi/mantsalanopisto/course.php?l=fi
• 17.30-18.30 Pilates https://opistopalvelut.fi/mantsalanopisto/course.php?l=fi…
• 18.30-19.30 Kahvakuula https://opistopalvelut.fi/mantsalanopisto/course.php?l=fi…
• 19.30-20.30 FasciaMethod https://opistopalvelut.fi/mantsalanopisto/course.php?l=fi

Keskiviikko aamupäivä TYÖVÄENTALO OITTI

• 11-12 Pilates&Syvävenyttely https://www.opistopalvelut.fi/hausjarvi/course.php?l=fi…
• 12.05-13.05 60+Kuntojumppa https://www.opistopalvelut.fi/hausjarvi/course.php?l=fi…

Keskiviikko ilta SÄLINKÄÄN KOULU:

• 17.30-18.30 Pilates https://opistopalvelut.fi/mantsalanopisto/course.php?l=fi…
• 18.30-19.30 Kahvakuula https://opistopalvelut.fi/mantsalanopisto/course.php?l=fi…
• 19.30-20.30 Vinyasa Flow Jooga https://opistopalvelut.fi/mantsalanopisto/course.php?l=fi…

Torstai aamupäivä MONITOIMITALO, MÄNTSÄLÄ:

• 9.30-11 Kuntosalicircuit&venyttely https://opistopalvelut.fi/mantsalanopisto/course.php?l=fi…
• 11.15-12.30 YIN &YANG JOOGA https://opistopalvelut.fi/mantsalanopisto/course.php?l=fi…
• 12.45-13.45 Kuntosali alkeet  https://opistopalvelut.fi/mantsalanopisto/course.php?l=fi…

Torstai- ilta TYÖVÄENTALO, OITTI:

• 17-18 FasciaMethod voima  https://www.opistopalvelut.fi/hausjarvi/course.php?l=fi…
• 18.05-18.50 Tabata https://www.opistopalvelut.fi/hausjarvi/course.php?l=fi…
• 19-20.30 YIN JOOGA https://www.opistopalvelut.fi/hausjarvi/course.php?l=fi…

Hausjärven opistolla ilmoittautumiset alkavat 8.6. Ja Mäntsälän opistolla 5.8.

Kysymys kuuluu: MILLE KURSSILLE AIOT TULLA MUKAAN KAUDELLA 21-22?