Tervetuloa joogan teematunnilleni lauantaina 8.5. klo 10-11:30 zoomiin.
Tällä 90- minuutin mittaisella tunnilla teemme keväisen, puhdistavan ja aineenvaihduntaa parantavan YIN&YANG- harjoituksen. Aloitamme lempeästi hengitysharjoituksella ja lempeillä avaavilla ja harjoitukseen valmistavilla liikkeillä. Siitä jatkamme energiseen flow- harjoitukseen ja päätämme tunnin lempeisiin YIN- asanoihin, jotka on valittu tunnin teeman mukaisesti. Tunnilla tarjoan halukkaille mahdollisuuden myös teeman mukaiseen akupainantaan.
Tunnille voit osallistua 10x onlinesarjakortilla tai kertamaksulla (kevätkauden tarjouksessa 6€/kerta)!
Täältä löytyy maksu- ja ilmoittautumisohjeet.
Katso myös muut tapahtumani:https://hannaliikka.com/tapahtumakalenteri-zoom/
Tapahtumasivuilta löytyy myös veloituksettomia tapahtumia. Niihin ilmoittautuminen tapahtuu samalla lailla kuin maksullisillekin tunneille.
Nähdään ZOOMISSA (huom!Tässä ohjeita zoomin käyttöön! 🙂
Hannaliikkuu hyvinvoinnin lähteillä 