Tervetuloa mukaan online FasciaMethod- kurssille 13.04. alkaen.
Kurssin kesto on kuusi viikkoa ja tänä aikana meillä on luvassa erilaisia teemoja tämän huippusuositun liikuntatuotteen ympärillä. Kuuden viikon aikana:
- Treenaamme tiistaisin klo 18-19 yhdessä ZOOM- sovelluksen kautta. Tunnin tallenteen saat myös viikoksi käyttöösi (kurssille osallistuvana saat tämän, vaikket aina paikalle pääsisikään).
- Saat kattavaa tietoa kehon huoltamisesta sekä joka viikko täysipainoisen harjoituksen
- Saat myös yhden kirjallisen ohjelman omatoimiseen harjoitteluun (tämä samainen ohjelma on yhden kerran teemana kurssillamme).
Kurssin hinta on 19,90€. Huomaathan myös PAKETTITARJOUKSEN: kahden kurssin ostajalle (39,80€) kolmas kurssi veloituksetta. Maksu- ja ilmoittautumisohjeet löydät ONLINE- tunnit valikon alta kohdasta Maksu- ja ilmoittautumisohjeet.
Kuten mainittu, kurssi järjestetään ZOOM- sovelluksen kautta. ZOOM- sovellus on käyttäjälleen ilmainen, eikä sinun tarvitse rekisteröityä sen käyttäjäksi, jos et halua. Lähetän joka tiistai kaikille kurssilaisille suoran linkin tunnille sähköpostilla. Keskiviikkoisin lähetän automaattisesti linkin kaikille osallistujille myös kurssin videotallenteeseen (joka on viikon voimassa), joten sinun ei tarvitse tallennetta erikseen pyytää.
TERVETULOA mukaan myös veloituksettomalle tutustumistunnille tiistaina 6.4. klo 18-19. Voit pyytää koodin sähköpostilla: hannaliikkuu@gmail.com. Koodi ilmoitetaan myös Facebook- sivuni tapahtumat- kohdassa tämän tapahtuman alla.
Hannaliikkuu hyvinvoinnin lähteillä 